آيا فلز مس مي تواند خاصيت ضد كرونا داشته باشد؟

آیا فلز مس می تواند خاصیت ضد کرونا داشته باشد؟

طبق جدیدترین تحقیقات فلز مس خاصیت ضد باکتریای دارد و در طی ۴ ساعت ویروس را نابود می کند. هنگامی که دستگیره های پلاستیکی و فولادی از طریق دست انسان لمس شود، ممکن است باعث انتقال ویروس کرونا شود. باید ادامه مطلب…

تابش نورخورشيد چه تاثيري بر ويروس كرونا دارد؟

تابش نورخورشید چه تاثیری بر ویروس کرونا دارد؟

نقش پرتوهای خورشیدی و کرونا: تحقیقات دانشمندان از تاثیر پرتوهای ماورا بنفش موجود در نور خورشید می تواند روی رشد و تکثیر ویروس ها تاثیر گذار باشد. بنابراین نور خورشید باعث از بین رفتن ویروس کرونا در سطوح و هوا ادامه مطلب…

كدام گروه خوني بيشتر در معرض ابتلا به كرونا هستند؟

کدام گروه خونی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند؟

کدام گروه خونی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند؟ بیماری ویروسی کرونا از طریق فعالیت نوعی ویروس ناشناخته به وجود می آید و به همین دلیل شناسایی این بیماری برای دانشمندان همراه با مشکلات زیادی بوده است. طبق شواهد ادامه مطلب…

 در حال حاضر اغلب خانواده ها به دنبال راه هاي جلوگيري از ابتلا به كرونا مي باشند. شايد مناسب ترين، ارزان ترين و دردسترس ترين روش براي افراد تغذيه مناسب مي باشد. بنابراين جهت بهبود تغذيه افراد، سازمان بهداشت درمان و آموزش پزشكي رعايت اصول تغذيه اي را براي پيشگيري بيماري هاي تنفسي و ويروسي توصيه مي كنند. بايد دانست كه نقش سيستم ايمني بدن براي مبارزه با بيماري هاي تنفسي بسيار اهميت دارد. اين نكته حائز اهميت است كه بيماري هاي زمينه اي مانند ديابت و بيماري هاي ريوي و قلبي به دليل سوتغذيه و نداشتن تغذيه صحيح بروز مي كند. به دليل كمبود مواد غذايي، ويتامين هايي مانند C ، A و D  و ضعف سيستم ايمني بدن احتمال ابتلا به بيماري بيشتر خواهد شد. چه غذاهايي برای بیماران کرونایی مفيد هستند؟ غذاهایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید و یک سبک تغذیه سالم را به همراه داشته باشد، برای درمان و پیشگیری از کرونا مفید است. منابع ويتامين C: شامل انواع مركبات نظير پرتقال ، نارنگي، ليموشيري ، پياز خام وكيوي. منابع ويتامين A: هويج، كدو حلوايي و سبزي هاي تيره مانند اسفناج، برگ چغندر و برگ كاهو از منابع اين ويتامين مي باشند. منابع پروتئين: مصرف انواع حبوبات، پروبيوتيك و تخم مرغ مي تواند شما را از اين منابع بي نياز كند. ريز مغذي هاي آلي: كمبود منابع مواد آلي مانند آهن، سلنيوم و روي مي تواند سيستم ايمني را ضعيف كند. اين منابع در حبوبات، گوشت، ماهي، شير ، لبنات و سبزي هاي برگ سبز و خشكبار يافت مي شود. انواع جوانه هاي گندم، ماش و شبدر در رژيم غذايي روزانه خود استفاده كنيد. ميوه هاي حاوي آنتي اكسيدان مانند انار، پرتقال هاي تو سرخ و گريپ فروت بسيار مفيد مي باشند. در صورتي كه علائم سرماخوردگي را داريد مصرف غذا هاي آبكي مانند سوپ و آش همراه آب ليموي تازه و مايعات گرم مناسب مي باشد. براي درمان بيماري، رژيم غذايي مناسب چگونه بايد باشد؟ تناسب غذايي با مزاج بيمار و شرايط سني، جسمي و روحي توجه به كميت و غلظت مواد غذايي و عدم استحاله به اخلاط فاسد. ضدعفوني و گندزدايي صحيح مواد غذايي انتخاب غذاي خوب و سالم از بين بردن ضررهاي مواد غذايي به وسيله تكنيك هاي آشپزي  چه مواد غذايي برای درمان کرونا مفيد نيستند؟ خوردن مواد غذايي به صورت خام و نيم پز مانند تخم مرغ عسلي، نيم رو و كباب هاي مغز پخت نشده مناسب نمي باشند. از خوردن غذا و مايعاتي كه در مكان هايي غير بهداشتي تهيه و توزيع مي شوند و از سوي وزارت بهداشت مجوز كسب ندارند يا افرادي كه در اين مكان ها شاغل هستند و گواهي سلامت ندارند پرهيز كنيد. سعي كنيد غذا هاي پر چرب و سرخ كردني را از برنامه غذايي خود حذف كنيد. از مصرف غذا هايي كه داراي قند ساده مي باشند مانند شيريني جات و نوشابه پرهيز كنيد. مصرف غذا هاي سنگين در دوران قرنطينه و ابتلا به بيماري ممنوع مي باشد. ترفندهاي آشپزي مناسب جهت از بين بردن ضرر هاي مواد غذايي:  امروزه در سراسر دنيا جستجوي بهترين روش هاي پخت، پز و آشپزي توسط سر آشپزان انجام مي شود. به اين ترتيب در كشور ما  نيز با اصلاح شيوه آشپزي و استفاده از طب سنتي از ضررهاي مواد غذايي كاسته شده است كه با افزودن مواد پر خاصيت ومفيد جهت درمان  بيماران استفاده مي شود. تكنيك هاي نوين طبخ غذا جهت رفع مضرات مواد غذايي: استفاده از ادويه هاي مفيد طولاني كردن زمان پخت و پز كباب كردن مواد غذايي به جاي سرخ كردن آن ها و رفع رطوبت آن ماده غذايي (مانند كباب كردن ماهي به جاي سرخ كردن). استفاده از ميوه ها به صورت مربا با كمك عسل، به اين ترتيب لطافت ميوه حفظ مي شود وموجب هضم سريع آن مي شود. همچنين از فساد آن به ميزان بسياري جلوگيري مي شود. مي توان از مربا هاي عسلي سيب، به، پوست پرتقال و گلابي نام برد. خيساندن حبوبات قبل از پخت كه به اين طريق سنگيني و نفخ آن را از بين مي برد.

چه غذاهایی برای بیماران مبتلا به کرونا مناسب نمی باشد؟

در حال حاضر اغلب خانواده ها به دنبال راه های جلوگیری از ابتلا به کرونا می باشند. شاید مناسب ترین، ارزان ترین و دردسترس ترین روش برای افراد تغذیه مناسب می باشد. بنابراین جهت بهبود تغذیه افراد، سازمان بهداشت درمان ادامه مطلب…

فاضلاب و کرونا

آیا ویروس کرونا از طریق فاضلاب یا توالت فرنگی منتشر می شود؟

با توجه به شباهت ویروس سارس ( سندروم سارس حاد ) با ویروس کرونا و شیوع ویروس از طریق نشت لوله های فاضلاب این احتمال وجود دارد که کرونا ویروس نیز از این طریق انتقال پیدا کند. ویروس سارس علاوه ادامه مطلب…

طرح فاصله گذاري دروان كرونا براي مترو و اتوبوس ها

طرح فاصله گذاری دروان کرونا برای مترو و اتوبوس ها

با توجه به شروع به کار بسیاری از مشاغل و استفاده مردم از وسایل نقلیه عمومی امکان اجرایی شدن طرح فاصله گذاری اجتماعی امکان پذیر نمی باشد. متاسفانه آمار افرادی که از طریق حمل و نقل عمومی دچار کرونا ویروس ادامه مطلب…

آرایشگاه و کرونا

در دوران کرونا آرایشگاه ها باید چه نکاتی را رعایت کنند؟

طبق نظر معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دوران کرونا نمی توان به صورت مطلق همه آرایشگاه های مردانه و زنانه را تعطیل کرد. همانطور که می دانیم لزوم تعطیلی اماکن عمومی تا اطلاع ثانوی بر قوت خود پای ادامه مطلب…

باورهاي غلط در مورد سيستم ايمني بدن

باورهای غلط در مورد سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی ما را در برابر عفونت های باکتریای و ویروسی محفوظ نگه می دارد. در حال حاضر فرضیه های مختلفی در مورد سیستم ایمنی بدن مخصوصا در مورد عفونت ها وجود دارد که از نظر علمی پشتیبانی نشده اند. ادامه مطلب…

آيا ممكن است فردي كه مبتلا به كرونا شده است براي بار دوم نيز دچار كرونا ويروس شود؟

آیا ممکن است فردی که مبتلا به کرونا شده، برای بار دوم نیز دچار کرونا ویروس شود؟

هنگامی که ویروس وارد بدن ما می شود، پادتن ها و گلبول های سفید این ویروس را شناسایی می کنند و جهت نابودی ویروس پادتن تولید می کنند. تا چند مدت این پادتن ها در بدن ما باقی می مانند ادامه مطلب…