چگونگي تميز كردن وسايل الكترونيكي

چگونگی تمیز کردن وسایل الکترونیکی

با توجه به گسترش بیماری کرونا، ضدعفونی کردن تجهیزات الکترونیکی مانند گوشی های موبایل، تبلت و سایر وسایل امری ضروری می باشد. باید دانست که تمیز کردن دستگاه های الکترونیکی با ضدعفونی کردن آن ها کاملا مغایرت دارد. در گذشته با دستمال مرطوب می توانستیم به راحتی تمیز نگه داریم ادامه مطلب…

طرح فاصله گذ اري اقدام موثر براي جلوگيري از شيوع كرونا

طرح فاصله گذ اری اقدام موثر برای جلوگیری از شیوع کرونا

با تصویب طرح فاصله گذاری اجتماعی و منع رفت و آمد های غیر ضروری، ویروس کرونا اکنون در وضعیت پایدار قرار گرفته است. این طرح توسط مسئولین بهداشت ابتدا در فروشگاه های توزیع مواد غذایی وبهداشتی، بانک ها و موسسات اداری که در روزهای قرنطینه مجبور به بازگشایی بودند اجرایی ادامه مطلب…

کرونا تاکسی

تاکسی و کرونا

با توجه به همه گیری کرونا طبق توصیه پزشکان، رانندگان تاکسی و اسنپ موظف به رعایت نکات بهداشتی هستند. به عنوان مثال دستکش بپوشند، کلیه سطوح و فضای داخل خودرو را در طی روز چند مرتبه گند زدایی کنند. همچنین در داخل وسیله محلول ضدعفونی برای مسافران داشته باشند. فضای ادامه مطلب…

انتقال ويروس کرونا از طريق كفش آلوده

انتقال ویروس کرونا از طریق کفش آلوده

بزاق دهانی ناقل ویروس کرونا از طریق دهان فرد آلوده به بیماری تا چهار متر به اطراف منتشر می شود. ویروس  روی سطوح و خیابان تا چند ساعت می ماند. خوشبختانه امروزه وجود انواع ماسک استاندارد، از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری می کند . همچنین ماسک پارچه ای  برای ادامه مطلب…

چگونه ازورود كرونا به منزل جلوگيري كنيم

چگونه از ورود کرونا به منزل جلوگیری کنیم

در شرایط قرنطینه خانگی ممکن است سوال عده زیادی از افراد این باشد که آیا امکان دارد ویروس به منزل شان راه پیدا کند؟ اگرچه خیلی از مردم کمتر به بیرون از منزل می روند، همچنین رفت و آمد های دوستانه و فامیلی نیز صورت نمی گیرد، با این شرایط ادامه مطلب…

ويروس كرونا براي چه كساني خطرناك است و براي چه كساني خطرناك نيست

ویروس کرونا برای چه کسانی خطرناک است و برای چه کسانی خطرناک نیست

 کرونا ویروس با شیوع گسترده جهانی خود نشان داده است که شوخی بردار نیست. خوشبختانه رعایت بهداشت و عملیاتی شدن توصیه پزشکان از شیوع بیشتر این ویروس جلوگیری کرده است. در صورتی که همه افراد جامعه به حفظ و سلامت خود و دیگران اهمیت بدهند می توانیم از ویروس کرونا ادامه مطلب…

توصيه هاي كرونايي براي كودكان

توصیه های کرونایی برای کودکان و والدین

توصیه های کرونایی برای کودکان شیوع کرونا خسارات جسمی و روحی برای خانواده ها ایجاد کرده است. متاسفانه کرونا وضعیت زندگی اجتماعی را دگرگون ساخته است و ما باید به ناچار این تغییرات را بپذیریم، بنابراین باید نحوه زندگی، دیدگاه و مهارت های خود را  تغییر دهیم. در صورتی که ادامه مطلب…

آيا مي توان ماسك را ضدعفوني و مجدد مصرف كرد؟

آیا می توان ماسک را ضدعفونی و مجدد مصرف کرد؟

آیا می توان ماسک را ضدعفونی و مجدد مصرف کرد؟ عده زیادی از افراد به دلیل صرفه جویی و این باور که ضدعفونی کردن ماسک می تواند عوامل بیماری را از بین ببرد اقدام به شستشو و ضد عفونی کردن ماسک می کنند. عده ای با روش های مختلف مانند ادامه مطلب…

روزه داری و کرونا

روزه داری و شیوع کرونا

در روزهای شیوع کرونا آیا اکنون که به ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم ممکن است با وجود روزه داری سیستم ایمنی بدن ضعیف شود؟ آیا کم آّبی باعث ابتلا به کرونا نمی شود؟ برای کسانی که در خارج از منزل مشغول کار می باشند روزه داری  درست است؟ این ادامه مطلب…

تنفس ديافراگمي تنفسي مناسب در برابر ويروس كرونا

تنفس دیافراگمی تنفسی مناسب در برابر ویروس کرونا

ویروس کرونا با درگیر ساختن ریه ها موجب آسیب رساندن به سیستم تنفسی انسان می شود. توصیه پزشکان این است که در برابر ویروس کرونا می توانید با داشتن ریه های سالم به مقابله بپردازید. ریه ها محل تبادل هوای ورودی و خروجی می باشندو هر اندازه این اندام سالم ادامه مطلب…